岩手県牛乳普及協会

えびとほたての濃厚アボカドクリームパスタ

優良賞

レシピ考案者

大関 将斗 さん〈盛岡市〉

ポイント

アボカドと牛乳、生クリームで作ったソースに魚介のだしを入れ、相乗効果で美味しいソースになりました。
パスタのもちもち感とアボカドソースとのコラボが口いっぱいに広がり、ついクセなってしまいそうになる味!!
えびがぷりぷりしていて美味しい。
鮮やかな緑色の一品!!

材料・分量:4人分

  • 牛乳

    200ml

  • 生クリーム

    100ml

  • 粉チーズ

    20g

  • アボカド

    1個

  • 玉ねぎ

    1個

  • 小えび

    12尾

  • ベビーホタテ

    4個

  • オリーブオイル

    大さじ4

  • 白ワイン

    大さじ4

  • にんにく

    2片

  • ねぎ

    8g

  • パスタ(フィットチーネ)

    240g

  • パスタの茹で汁

    大さじ4

  • 塩・こしょう

    適量

作り方:所要時間30分

  • 深めの鍋に湯を沸かし、パスタを表示より1分短く茹で始める。
  • 小えび、ベビーホタテに下味(塩・こしょう)をつける。
  • アボカドを適当な大きさに切り、生クリーム、牛乳と一緒にミキサーにかけて滑らかにする。
  • にんにくと玉ねぎをあらみじん切りにする。ねぎを千切りにする。
  • 中火で熱したフライパンにオリーブオイルと、にんにくを入れて、香りが立つまで炒める。 玉ねぎを入れて、塩を2つまみして、少し炒めてから小えび、ベビーホタテを入れる。 白ワインを入れて、しっかりと煮詰める。
  • ⑤に③のソースを入れる。煮立ってきたら、味見をする。 茹で上がったパスタと茹で汁を入れる。 火を止めて、粉チーズを入れて、よく混ぜる。
  • 皿に盛り付けて、ねぎの千切りを上に乗せる。
  • ※③のソースを入れた後は、煮詰めすぎないように注意をする。

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